خواب های خوب: خوابیدن بعد از طلوع آفتاب به مدت یک ساعت- 10/5 تا3/5 شب- خواب قیلوله قبل از نماز ظهر- خواب بعد از نهار.

خواب های بد: خواب بین الطلوعین مگر برای کسانی که نماز شب می خوانند- وسط روز خوابیدن- یکی دو ساعت به غروب مانده- اول شب خوابیدن.

از فرمایشات حاج آقا سعیدی استاد اخلاق از شهر مقدس قم